Allergia ja sen vaikutus arkeen

Allergiat voivat tuntua arjen pieniltä vihollisilta, mutta niiden vaikutus elämänlaatuun voi olla merkittävä. Monille ihmisille allergiat voivat olla jokapäiväinen haaste, joka vaikuttaa heidän hyvinvointiin ja arjen sujumiseen. Tämä blogipostaus tarjoaa tietoa allergioista, niiden yleisimmistä aiheuttajista, oireista, diagnoosista, hoitovaihtoehdoista ja siitä, miten allergioiden kanssa voi elää mukavammin.   Allergiat ja niiden vaikutus arkeen Allergiat ovat kehon immuunijärjestelmän ylireagointia yleensä harmittomiin aineisiin, kuten siitepölyyn tai pölypunkkeihin. Tämä reaktio voi ilmetä monin eri tavoin, ja oireet voivat vaihdella lievästä kutinasta vakaviin hengitysvaikeuksiin. [lue lisää]

Onko sinullla tarvetta ravintolisille? Apteekki voi olla avuksi

Apteekista saatavien ravintolisien tarkoitus on tukea terveellistä ruokavaliota sekä päivittäistä vitamiinien saantia. Vitamiinien, hivenaineiden, ja omega-3-rasvahappojen saannista on helppo pitää huolta ravintolisillä. D-vitamiini on suomalaiselle tärkein lisäravinne ja sen suositus on aikuisille 10 mikrogrammaa vuorokaudessa. Kalsium taas tukee luuston sekä hampaiden kuntoa. A-vitamiini ja C-vitamiini edistävät ihon normaalia terveyttä sekä parantavat vastustuskykyä. B12-vitamiini ja rauta auttavat vähentämään väsymystä - näiden kahden vitamiinin saamiseen tulee vegaanien kiinnittää erityistä huomiota. Magnesium tukee lihasten normaalia toimintaa sekä auttaa suonenvetoihin. Vitamiinit voidaan jaotella kahteen eri kategoriaan Vitamiinit voidaan jakaa rasvaliukoisiin tai vesiliukoisiin vitamiineihin. [lue lisää]

Kipulääkkeet - erot ja haittavaikutukset

Käsikauppalääkkeillä ja reseptilääkkeillä hoidetaan monenlaisia ongelmia. Kipulääkkeet lievittävät sairauden, kirurgisten toimenpiteiden ja kroonisten sairauksien aiheuttamaa epämukavuutta. Kipu voi ilmaantua äkillisesti tai krooninen kipu voi kestää kuukausia tai joskus jopa vuosia. Kipulääkkeiden myynti on keskittynyt Suomessa apteekkeihin. Kipulääkkeitä on tarjolla monenlaisia. Kipulääkkeissä on eroja ja niiden valintaan vaikuttavat kivun syy ja vakavuus. Lyhytaikaisesti kipulääkkeitä voi käyttää itsehoidossa muutaman päivän ajan. Rusasta ja pidempi aikaista käyttöä tulisi kuitenkin välttää. Itsehoidossa käytettävät lääkkeet ovat niitä samoja lääkkeitä mitä saa myös reseptillä, mutta reseptilääkkeet ovat vahvempia. [lue lisää]

Apteekki tarjoaa tuotteita herkälle iholle

Monet saattavat kamppailla herkän ihon kanssa. Herkkää ihoa saattaa ärsyttää lämpö, kylmyys sekä tuuli, sillä ne aiheuttavat suuria eroja lämpötilassa ja saavat ihon reagoimaan ja erittämään enemmän histamiinia, joka puolestaan nostattaa iholle punakan sävyn ja voi aiheuttaa myös kutinaa tai pistelyä. Iho voi olla herkkä myös muilla tavoin. Ongelmana voi olla yleisesti ottaen liian kuiva tai rasvainen iho ja iho voi olla myös sekaiho tai pintakuiva iho. Atooppinen iho saattaa rikkoutua pinnalta ja olla erittäin kuiva ja kutiseva. [lue lisää]